Yoga serie ‘home made yoga’

Samen kijken we naar jouw behoefte en op basis daarvan ontwikkelen we een prachtige yoga serie die je vervolgens oneindig thuis kunt gebruiken. Je leven wordt liefdevoller en je voelt je sterker in situaties waarin je je nu wat minder gemakkelijk kunt voelen. Door deze vorm van yoga wordt je je bewuster van wie je bent en hoe je over bepaalde dingen denkt of hoe je erop reageert. En zo kan je houding in je dagelijks leven, in positieve zin veranderen. Daarnaast heb je natuurlijk heerlijke yogalessen

Heb jij ook wel eens zo een moment dat door een onhandige opmerking van je baas de moed je in je schoenen zakt? Misschien kan een les ‘’kracht’’ jou geweldig goed helpen omdat je wel graag wat meer vanuit je kracht wilt kunnen reageren op bepaalde situaties. Of ren je van de ene afspraak naar de andere en heb je daardoor onrust in je hoofd, want je komt zelf nergens meer aan toe? Ik schrijf dan een mooie serie “Aandacht” voor jou waar je weer meer bij jezelf naar binnen gaat. Of zou je graag een serie oefeningen mee naar huis willen nemen waardoor je je geduld beter kunt inzetten als je puber je op de proef stelt, want deze houdt niet op met zeuren of hij mag lunchen op een heerlijk terras, want het is toch zo een prachtige warme dag?

4 x 75 minuten E 285,-

We overleggen samen tijdens een intake aan de telefoon of via de mail, welke thema’s/deugden jou zouden kunnen helpen en wat voor soort oefeningen daarbij passen. Opgevolgd door het plannen van de data voor de 4 lessen die je bij mij privé mag gaan volgen. In een mooi mapje krijg je na de 4e les alle lessen mee naar huis.