Privé Yoga

Vanuit de traditie werd Yoga (de houdingen en de filosofie) altijd al 1 op 1 overgebracht van leraar op leerling. Van mond tot mond en later via de geschriften en groepen.

Hier in het westen is het beoefenen van de houdingen de meest populaire vorm van Yoga. Zo ook meditatie en ademhalingsoefeningen. Deze drie vormen van Yoga komen in de les aan bod.

Privé Yoga lessen bieden jou natuurlijk de volledige aandacht en daarnaast kijken we samen waar jij het meest behoefte aan hebt en wat je doel is. Daarnaast ervaar je veel meer de rust in deze les dan in een grote groep.

Je kunt kiezen voor lessen alleen, met z’n tweeën of een kleine eigen opgestelde groep. Ook kan je ervoor kiezen de lessen samen bij jou thuis te doen.

Vertel me meer