Tree Pose – Vrkasana

Vrkasana, sanskriet voor de boomhouding. Een houding om tot rust te komen. Om je focus te gebruiken. De ene dag zal de houding gemakkelijker gaan dan de andere. Dat alles heeft te maken met je balans op die dag. Vlak voor je grieperig bent kan deze zomaar ineens heel moeilijk gaan en blijf je uit balans raken. Het mooie is dat je elke x weer opnieuw kunt beginnen, net als in het gewone leven. Yoga leert je inzicht te geven in je dagelijks leven, je zijn! Merk jij trouwens wel eens dat je uit belans bent? Of onrustig bent? De lieve meiden bleven fijn staan. Zonder natte voeten;). Dank jullie wel Emmelien en Pien. Happy day!