Ik heb de wil om hindernissen te overwinnen”…..
Afgelopen week hebben we (groepje uit de yogaopleiding) gewerkt aan een les over Doorzettingsvermogen. Een heerlijk toepasselijk thema voor mij, omdat ik deze maanden bezig ben om van bijbaan naar bedrijf te gaan. ….Naast dat ik er ook enorm veel zin in heb, kom ik mijn ego hierin zeer geregeld tegen. Je kent het vast wel. Je hoofd draait op volle toeren en iedere x komen er weer nieuwe ideeen bij. Vervolgens raak je in lichte paniek en zou je het liefst afhaken. “Help ik weet niet meer hoe ik het allemaal moet doen, dus stop ik ermee!” I.p.v. te stoppen kan je ook hierin je balans gaan vinden. Vanuit inzicht bekijken waar je reactie vandaan komt. En vervolgens je hindernissen hierin gaan overwinnen. En zo kan je je droom toch naleven en groei je in je ‘zijn’.
Yoga kan je hierbij heel goed helpen. De les doorzettingsvermogen zit natuurlijk vol met uitdagende houdingen, zoals de kikker, de vuuradem en de duif. En zo ook een ontspannende visualisatie over doorzetten en je grenzen leren kennen.
Kortom, food for thought en sta er misschien deze dagen eens bij stil wanneer jij extra doorzettingsvermogen nodig hebt. Het kan m al in hele kleine dingen zitten. Laat je het me weten?
